Honnan a név? Mozdulatműhely. Olyan hely, reményeink szerint, ahol segíteni tudunk a hozzánk fordulóknak, hogy visszaszerezhessék az elvesztett mozgástartományukat, megszabaduljanak a mozgatórendszerüket gátló fájdalmaiktól, az (ülő) életmódjukból eredő aszimmetrikus testtartás okozta következményektől.
Hogyan fogunk együtt dolgozni? Megkeressük, hogy mi az oka a problémádnak, kidolgozunk egy megoldási utat, kezelések, foglalkozások során kísérünk, míg saját MŰHELYEDBEN elkezded rendbe tenni alapvető életfunkciódat, a MOZGÁSKÉSZSÉGEDET! Tarts velünk!
„Az élet maga a mozgás. Ha a mozgásunkat jobbítjuk, életünk minősége lesz tőle jobb.”
(Moshe Feldenkrais)
Tudástár ajánló
Éjszakai vádligörcs
Hátterében nem mindig magnéziumhiány áll – sokkal gyakrabban az ideg–izom rendszer túlterhelése és szabályozási zavara a valódi ok. A cikk közérthetően bemutatja, mi történik a szervezetben alvás közben, és miért válik a vádli különösen érzékennyé a görcsökre. Megtudhatod azt is, mit tehetsz a megelőzés és a gyorsabb regeneráció érdekében. Bővebben