jóga

A GYEREKJÓGA annyiban tér el a felnőtt jógától, hogy itt játékos formában tanulhatják meg a kicsik a jógapozíciókat, a jóga szellemiségét, a légző- és koncentrációs gyakorlatokat, miközben megismerik testüket. Egy 35–40 perces órán a nagy mozgások mellett vannak relaxációs és…
Read more